х, более тяжелых физических нагрузок. Человек с низким уровнем адаптацией зачастую переоценивает свои возможности принятия физических нагрузок, что может привести к травмам. На основе приведенных выводов можно порекомендовать: Создание новых физических упражнений с учетом уровня адаптации человека; Повышение творческого потенциала учителя и тренера школы и непременно , повышения квалификации педагогов физического воспитания; Введение систематического контроля занимающихся; Финансирование школ на усовершенствование залов и внедрение новых тренажеров в процессе физической подготовки; Введ