Влияние аэробики на организм

ием физической нагрузки……………………….6 4. Влияние занятий спортом на скелет…………………………………… …….8 5. Влияние физических упражнений на органы кровообращения…………….10 6. Механизмы оздоровительного действия физических упражнений…… 11 6.1 Изменения в периферическом звене кровообращения при физических нагрузках…………………………………………………… .14 7. Самоконтроль…………………………………………………………….…….15 8. Фитбол, как один из многий видов занятий аэробики , гимнастики…………………………………………………………………… 17 9. Заключение…… ………………………………………………………… … 18 10. Список используемой литературы……………………………… ……… …19 1. Введение Систематическ