Виды оздоровительной физической культуры

ТХА-ЙОГА”; 2. Циклические упражнения: · Аэробика; · Оздоровительный бег; · Ходьба на лыжах; · Плавание; Вывод. Используемая литература. Вступление. По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ацикл